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 Concepto de la Tristeza:

La tristeza es una emoción humana básica que aparece como respuesta natural ante una pérdida, desilusión, dolor emocional o situación difícil. Se caracteriza por una sensación de vacío, desánimo, melancolía o abatimiento, y suele ir acompañada de llanto, aislamiento o necesidad de consuelo.

Aunque se percibe como una emoción negativa, la tristeza cumple una función importante: nos ayuda a procesar el sufrimiento, reflexionar sobre lo vivido y adaptarnos a los cambios. También puede fortalecer los vínculos con los demás cuando buscamos apoyo emocional.